Lối sống tối giản – một trong những cụm từ chúng ta được nghe rất nhiều, nó xuất phát từ phong cách sống đến từ đất nước Nhật Bản, nó không còn mới mẻ khi nhắc đến nhưng bạn đã thật sự áp dụng nó vào cuộc sống của mình chưa? Hãy cùng SUYNGAM.VN.com.vn khám phá nó thông qua cuốn sách “Muốn ít đi hạnh phúc nhiều hơn” nhé!
Hạnh phúc thật sự là gì? Điều chúng ta phải làm để có được hạnh phúc là gì? Có rất nhiều câu hỏi hay định nghĩa về hạnh phúc. Thế nhưng hạnh phúc luôn ở xung quanh cuộc sống của chúng ta. Có thể kể đến sự bình yên trong tâm hồn bắt đầu từ chính căn nhà của chúng ta.
Không cầu kỳ hay khó hiểu, những quy tắc được tác giả viết trong sách vô cùng dễ hiểu và thú vị mà ai cũng dễ dàng áp dụng vào chính căn nhà của mình. Muốn ít đi hạnh phúc nhiều hơn còn chia sẻ những nguyên tắc để có một cuộc sống đủ đầy, hạnh phúc.
Muốn ít đi hạnh phúc nhiều hơn không chỉ là cuốn sách về nghệ thuật sống tối giản mà nó nuôi dưỡng tâm hồn mỗi chúng ta. Khi bạn giao tiếp với những đồ vật xung quanh, trân trọng và kết nối với chúng bạn có thể sống vui vẻ và hạnh phúc. Khoảnh khắc chúng ta bỏ hết mệt mỏi và bộn bề cuộc sống cũng là lúc chúng ta được tự do.
10 nguyên tắc để đơn giản hóa cuộc sống
Nguyên tắc 1: Mở cửa thường xuyên để lưu thông khí
Hãy bắt đầu một buổi sáng vui vẻ bằng cách mở cửa để đón ánh nắng mặt trời để cảm nhận buổi sáng tươi mát. Bắt đầu một ngày mới bằng nguồn năng lượng tích cực bạn sẽ có tâm thế sẵn sàng để chiến đấu với những giờ làm việc căng thẳng ở công ti hay những giờ học đầy áp lực tại trường học.
Nguyên tắc 2: Viết ra giấy những suy nghĩ trong đầu
Hãy viết ra những phiền não trong đầu của bạn lên trên trang giấy, bạn có thể sắp xếp lại những thứ hỗn độn bằng cách viết chúng ra giấy để giải tỏa cảm xúc của mình.
Nguyên tắc 3: Ăn những món yêu thích với lòng biết ơn sâu sắc
Khi ăn uống – khoảng thời gian bạn được nghỉ ngơi vì thế đừng nghĩ ngợi gì nhiều hãy chuyên tâm vào món ăn, tìm kiếm niềm vui bằng cách biết ơn sâu sắc đến những món ăn mà bạn yêu thích.
Nguyên tắc 4: Có những thứ “nếu có sẽ cảm thấy an yên tâm”
Những thiết bị y tế là thứ không thể thiếu trong ngôi nhà của bạn. Hãy chuẩn bị sẵn sàng những thiết bị y tế cần thiết để khi khẩn cấp bạn sẽ dễ dàng xử lý mọi vấn đề.
Nguyên tắc 5: Sử dụng một cách hiệu quả thời gian buổi sáng
Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hãy sắp xếp một kế hoạch cho ngày mai để bạn khi thức dậy bạn có thể sử dụng thời gian một cách hiệu quả nhất.
Nguyên tắc 6: Học cách chấp nhận người khác, thay vì cố gắng thay đổi họ
Mỗi người đều có những tính cách khác nhau thế nên thay vì cố gắng thay đổi họ bạn hãy chấp nhận. Việc cố gắng thay đổi người khác sẽ làm tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức mà đôi khi lại không được như bạn mong muốn.
Nguyên tắc 7: Nâng cao chất lượng của thời gian
Thời gian luôn công bằng với tất cả mọi người nó là tài sản rất quý báu thế nên bạn cần phải trân trọng cũng như nâng cao nó. Đừng lãng phí thời gian của mình vào những điều không đáng để lãng phí.
Nguyên tắc 8: Tin tưởng và bảo vệ các con
Tình yêu thương từ gia đình sẽ luôn là động lực giúp bạn vượt qua khó khăn trong cuộc sống. Thế nên hãy luôn yêu thương và bảo vệ gia đình của mình.
Nguyên tắc 9: Thoải mái mời mọi người đến chơi nhà
Để duy trì mối quan hệ với mọi người bạn hãy cởi mở hơn bằng cách mời mọi người đến chơi nhà của mình.
Nguyên tắc 10: Trải nghiệm nhiều hơn với thiên nhiên
Đừng quá phụ thuộc vào công nghệ, sau những giờ làm việc căng thẳng hãy để bản thân nghỉ ngơi bằng cách hòa mình vào thiên nhiên để tìm lại nguồn cảm hứng, sự vui vẻ trong cuộc sống.
Trích dẫn ý nghĩa trong sách
Bây giờ nghĩ lại mới thấy, lối vào nhà chính là nơi dễ tối giản nhất. Ngay từ đầu tôi đã bật cho một “công tắc hứng khởi” rằng: khi ta trở về nhà, nơi đầu tiên trông thấy sẽ là lối cửa ra vào. Nếu vị trí đó được sắp xếp sạch sẽ gọn gàng, tự khắc trong tay sẽ nảy ra ý nghĩ: “Tuyệt, tiếp theo mình nên sắp xếp lại phòng nào đây nhỉ?” Vậy nên, nếu muốn tối giản đồ dùng trong gia đình thì nơi đầu tiên nên thực hiện chính là lối ra vào nhà.
Hàng ngày, việc giúp tôi sắp xếp lại mớ hỗn độn trong đầu chính là viết ra những điều tôi suy nghĩ. Vừa ngồi nhâm nhi chén trà tôi vừa mở quyển sổ ra và viết vào đó rất nhiều thứ. Làm thế tôi mới có thể sắp xếp lại những thứ có ở trong đầu mình.
Xung quanh chúng ta mỗi ngày có không biết bao nhiêu là sự kiện, từ đó mới nảy sinh ra nhiều suy nghĩ và trăn trở. Nếu là những điều tốt cho bản thân, cho cuộc sống thì không sao, nhưng nếu là những điều không tích cực, là tác nhân gây ra những muộn phiền, lo lắng hay có khi là hoạn nạn trong lòng chúng ta, nó như một mớ bòng bong hay mớ đồ chơi được đổ ra từ chiếc hộp đồ chơi của trẻ vậy.
Lời kết
Muốn ít đi hạnh phúc nhiều hơn là một cuốn sách về nghệ thuật sống tối giản của người Nhật, nó thích hợp dành cho tất cả độc giả, đặc biệt là những bà nội trợ trong gia đình. Từ cách bày trí đồ đạc trong nhà cho đến cách tối giản đồ đạc và tạo nên sự thoải mái, ấm áp cho căn nhà. Tất cả đều được tác giả ghi chép rất tỉ mỉ và cẩn thận, cuốn sách không chỉ giúp cho bạn thay đổi cách nhìn nhận về hạnh phúc mà còn là cẩm nang giúp cho căn nhà của bạn ngăn nắp và gọn gàng hơn.
Cảm ơn mọi người đã đọc hết bài review của mình. Hy vọng rằng những chia sẻ của mình có thể giúp ích các bạn trong việc lựa chọn cuốn sách phù hợp với bản thân. Chúc các bạn đọc sách vui vẻ. Thân!
Xem thêm:
- 8 cuốn sách hay về phong cách sống nổi tiếng trên thế giới
- Top những cuốn sách hay về nghệ thuật sống đẹp
- Những cuốn sách hay của tác giả người Nhật đáng đọc nhất
Review bởi Dương Hạnh
