thói quen
Bạn đang hạnh phúc bao nhiêu từ 1 đến 10?
(1470 chữ, 6 phút đọc) “Nếu ta không mời Thượng Đế làm Khách mùa hè của ta, Ngài sẽ không đến vào mùa đông trong đời ta.” – Lahiri Mahasaya
4 cách để trở nên tự tin hơn
(1760 chữ, 7 phút đọc) Nếu một người không phát triển kỹ năng cá nhân thì sẽ trở nên vô dụng, vô dụng thì sẽ không tự tin. Còn nếu họ không thực hiện bổn phận của mình thì sẽ phải chịu nghiệp xấu. Nhiều khi nghiệp xấu ấy còn tệ hơn cả chuyện bị…
27 bí quyết sống khỏe và trường thọ của người xưa
(850 chữ, 3.5 phút đọc) Người xưa lưu truyền bí quyết sống khỏe là ăn no không gội đầu, đói không tắm; dưỡng sinh và dưỡng tâm; nam giới ăn rau hẹ để tráng dương bổ thận, nữ giới ăn ngó sen giúp da đẹp…
Không thể tiếp tục sống một cuộc đời tầm thường sau khi đọc xong Gulliver du ký
(1721 chữ, 7 phút đọc) Khi đọc cuốn du ký lừng danh này, chúng ta không chỉ được mở mang trí tưởng tượng và vốn hiểu biết, mà còn có cơ hội tẩy rửa tâm hồn của chính mình thông qua vô số những câu chuyện bóng gió sâu cay của tác giả.
The Game Changers – Một góc nhìn về lợi ích của việc ăn chay
(1740 chữ, 7 phút đọc) Niềm tin và thói quen ăn uống chủ yếu dựa vào protein được truyền thông đưa lên tận mây xanh, qua các quảng cáo, các nhân vật truyền hình và thể thao đã khiến cho các chứng minh về một chế độ ăn chay tốt trở nên không có trọng…
Finish (Jon Acuff) – 4 lý do chỉ 8% mọi người sẽ theo đuổi mục tiêu đến cùng
(945 chữ, 4 phút đọc) Từ việc chạy bộ, giảm cân, viết sách, hoàn thành các dự án… tất cả sẽ bỏ cuộc ngay sau những ngày đầu tiên khi thực hiện không suôn sẻ, hoặc chưa có kết quả tích cực hơn.
Cái chết khiến bạn sợ hãi hay làm bạn thức tỉnh?
(409 chữ 2 phút đọc) Chúng ta luôn tự cho rằng mình có thể sống đến ít nhất 70-80 tuổi (số tuổi trung bình) nhưng thực sự không ai có thể biết rằng mình sẽ chết lúc nào. Bạn có thể chết ngay lúc này hoặc sau khi đọc những dòng chữ này.
Sống chậm lại để sống lâu và có cuộc sống chất lượng hơn
(1294 chữ, 5 phút đọc) Sống chậm không phải là tối thiểu hoá nỗ lực mà là tối ưu hoá chính nỗ lực đó. Bạn bỏ ra ít hơn, nhưng nhận được nhiều hơn vì sự chú tâm và tỉ mỉ của mình.
Tự học – Phần 4: Những kỹ năng sống quan trọng mà hầu như mọi người đều dở tệ
(4073 chữ, 16 phút đọc) Rèn luyện khả năng kiên nhẫn giúp bạn không bỏ cuộc và thấy thoải mái với cuộc sống, vì cuộc sống toàn những thứ xảy đến rất chậm.
Khi ý chí là hữu hạn bạn sẽ sử dụng nó như thế nào?
(1147 chữ, 4.5 phút đọc) Khi ý chí trở nên suy yếu, những hành động vô thức trong bạn lại càng mạnh mẽ hơn, và bạn gần như mất khả năng kiểm soát với chúng.
Thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn hơn thế nữa – Câu chuyện về Elon Musk và Quy tắc 5 phút (5-Minute Rule)
(3635 chữ, 14.5 phút đọc) Khi bạn ý thức được sự quan trọng của mỗi giây phút trôi qua sẽ đem lại nhiều giá trị thế nào khi được tối ưu hoá thì việc thực hành nó mỗi ngày đem tới năng suất đột biến có thể làm bạn sửng sốt.
8 lý do tại sao dù nhiều hay ít tiền thì mình luôn giữ thói quen mua sách
(606 chữ, 2.5 phút đọc) Thói quen này không chỉ do tự bản thân minh thích sách hay là bị nghiện sách, mà mình cho rằng đây là một khoản đầu tư hợp lý cho bản thân trong tương lai cũng như kết nối và mở rộng mối quan hệ ở bên ngoài.