não bộ
Tại sao chúng ta cần yên lặng mỗi ngày?
(1073 chữ, 4 phút đọc) Tĩnh lặng là điều cốt lõi. Chúng ta cần tĩnh lặng như chúng ta cần không khí, như cái cây cần ánh sáng. Nếu tâm trí chúng ta lúc nào cũng đầy những từ ngữ và suy nghĩ, thì lấy đâu ra không gian cho chính chúng ta.” – Thích…
Làm thế nào để Hành Động và Đạt Tới mục tiêu trong bất kỳ hoàn cảnh nào?
(960 chữ, 4 phút đọc) Não bộ chúng ta được vận hành để chống lại với khó khăn, nhưng lại thuận theo sự thoải mái. Khi nó cảm thấy điều gì đó mới mẻ, phải dùng nhiều nỗ lực khiến nó cảm thấy không được thoải mái như ban đầu, nó sẽ chống lại kế…
11 điều kì lạ về “nấm thần” (Magic mushroom)
“Nấm thần” đã được sử dụng từ lâu trong các nghi thức tôn giáo ở Trung Mỹ, còn bây giờ nó nằm trong danh sách hàng trên chợ đen của Mỹ và nhiều quốc gia khác, nơi mà nó được coi là một chất bị kiểm soát.
Bộ não của Phật – Hiểu về sự nhạy cảm của não bộ với khổ đau và cách thực hành chánh niệm để loại trừ khổ đau
(2605 chữ, 10.5 phút đọc) Một điều mỉa mai là khả năng phi thường của bộ não đã phóng đại sự đau khổ của Tam độc cả bên ngoài cuộc sống lẫn bên trong một con người.
Hãy dành thời gian chăm sóc cho tâm trí của bạn
(1648 chữ, 6.5 phút đọc) Tại sao chúng ta dù ý thức, dù được học và tiếp tục đọc sách, bỏ tiền và thời gian tham dự các khoá học về việc cải thiện năng suất làm việc nhưng vẫn không thể bỏ được hành vi né tránh mục đích và công việc chúng ta…
Suy sụp tinh thần và trầm cảm được bắt nguồn từ một bộ óc không khoẻ mạnh
Chính nhu cầu được người khác thừa nhận khiến tôi luôn trông đợi sự đánh giá từ mọi người và rồi theo thời gian mong muốn ấy đã biến tôi thành kẻ sống theo cuộc đời của người khác.
Không hạnh phúc khi có quá nhiều lựa chọn
(1261 chữ, 5 phút đọc) Vì có một nghịch lý rằng khi số lựa chọn trở nên quá nhiều, mức độ hài lòng và thỏa mãn của ta sẽ đi vào đoạn dốc thoái trào.