hạnh phúc
Kỷ luật là biết yêu thương bản thân
(763 chữ, 3 phút đọc) Nếu có gặp khó khăn đến mấy thì tư duy theo cách này sẽ khiến bạn có nhiều ý chí và sức mạnh hơn.
Công việc chỉ là đồ bỏ, nếu nó không bắt nguồn từ tình yêu
(1294 chữ, 5 phút đọc) Tôi đã từng làm những thứ không vì tình yêu. Đi làm kiếm tiền thỏa mãn thú vui của chính mình, viết bài vì muốn có được danh tiếng, làm video để nổi tiếng.
Hãy sống với lòng biết ơn
(1156 chữ, 4.5 phút đọc) Biết ơn không phải là tự lừa dối chính mình, tự ảo tưởng về hoàn cảnh khó khăn hiện tại. Biết ơn là thay đổi điểm nhìn về một sự việc, thay đổi cách ta nhìn sự việc đó.
Cái chết của bản ngã (Ego Death) – Tắt đi chế độ phòng thủ
(2390 chữ, 9.5 phút đọc) Đặc điểm của cơ chế phòng thủ này rất rõ ràng nếu bạn để ý. Nó mang tính chất tâm lý ưa thích sự an toàn, ổn định, và thói tự mãn cá nhân.
Tại sao chúng ta cần tĩnh lặng?
(1891 chữ, 7 phút đọc) Vì trong nơi tận cùng, tâm trí biết rằng, nếu bạn bắt đầu im lặng, nó sẽ chết, những thói phóng đãng bừa bãi mà nó vẫn xúi bẩy bạn làm sẽ đến hồi tận diệt.
Cuộc đời có đối xử bất công với tôi không?
(755 chữ, 3 phút đọc) “Mọi chuyện xảy ra đều có lý do của nó. Tất cả chỉ là những phước lành, những lời chúc phúc được ngụy trang sau lớp vỏ sần sùi của bất hạnh.”
Amor Fati (Love of Fate) – Phương thức hàn gắn sự bình yên trong thực tại
(639 chữ, 2.5 phút đọc) “Bí quyết của tự do cho loài người là lao động hết mình mà không dính mắc vào thành quả lao động.” — Chí Tôn Ca
Đừng quan tâm đến người khác, hãy quan tâm đến chính mình
(1182 chữ, 4.5 phút đọc) Tập trung vào bản thân không có nghĩa là ích kỷ, chỉ bo bo nghĩ đến chính mình và kiểm soát người khác, mà là luôn giữ lượng chú ý ra bên ngoài không vượt quá lượng chú ý hướng vào bên trong.
Hạnh phúc chân thực nằm ở nơi nào?
(716 chữ, 3 phút đọc) Mỗi người chúng ta đều giống như một cái cây, trước khi có thể bung tỏa cành lá đủ đầy trù phú, nó cần phải cắm rễ thật sâu nơi tâm hồn.
Không hạnh phúc khi có quá nhiều lựa chọn
(1261 chữ, 5 phút đọc) Vì có một nghịch lý rằng khi số lựa chọn trở nên quá nhiều, mức độ hài lòng và thỏa mãn của ta sẽ đi vào đoạn dốc thoái trào.
Tôi muốn làm một con ong
(1363 chữ, 5.5 phút đọc) Chúng ta dễ dàng cuồng điên theo trào lưu xã hội, nhưng chưa từng phát rồ vì vẻ đẹp của thiên nhiên thuần khiết, đến độ phải dùng chính cơ thể mình để xúc chạm, để tìm hiểu, để ngã lòng say đắm.
Ngưu tầm ngưu – Mã tầm mã
(1494 chữ, 6 phút đọc) Luật hấp dẫn là một quy luật tự nhiên thánh thiêng, không phải trò chơi tâm lý rẻ tiền được thực hiện bằng lòng tham với đôi giờ ngồi tụng niệm những mong cầu.