chánh niệm
Bạn đang hạnh phúc bao nhiêu từ 1 đến 10?
(1470 chữ, 6 phút đọc) “Nếu ta không mời Thượng Đế làm Khách mùa hè của ta, Ngài sẽ không đến vào mùa đông trong đời ta.” – Lahiri Mahasaya
Thiền sư Thích Nhất Hạnh nói về Thượng Đế
(476 chữ, 2 phút đọc) Chúng ta là những ngọn núi và những con sông; chúng ta là mặt trời và những vì sao.
Những phương pháp thực tập tâm linh từ các nền văn hóa (Phần 2) – Truyền thống Phật giáo
(1103 chữ, 4.5 phút đọc) “Nếu bạn có thể từ bỏ nhị nguyên, chỉ còn lại một mình Brahman, và bạn biết mình là Brahman đó, nhưng để khám phá được điều này cần phải thiền định liên tục. Đừng phân chia thời gian cho việc này. Đừng xem nó là một thứ bạn làm…
Ứng dụng chánh niệm trong cuộc sống
Chánh niệm là sự ý thức nhận biết được những gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại và sống với giờ phút hiện tại.
Ta sẽ ở đâu 300 năm sau?
Khi có người nào nói gì làm cho bạn giận dữ và bạn mong cho họ biến mất đi, xin hãy nhìn kỹ bằng con mắt vô thường. Nếu người kia đi mất thật sự thì bạn cảm thấy ra sao? Bạn sung sướng hay bạn sẽ khóc?
45 trích dẫn có thể giúp bạn thức tỉnh tâm linh từ đạo sư Ramana Maharshi (P1)
(1166 chữ, 4.5 phút đọc) “Mục đích ích lợi duy nhất của kiếp sống hiện tại là quay vào trong và nhận ra Chân ngã.”
Bộ não của Phật – Hiểu về sự nhạy cảm của não bộ với khổ đau và cách thực hành chánh niệm để loại trừ khổ đau
(2605 chữ, 10.5 phút đọc) Một điều mỉa mai là khả năng phi thường của bộ não đã phóng đại sự đau khổ của Tam độc cả bên ngoài cuộc sống lẫn bên trong một con người.
Giây phút hiện tại – Lối Đạo thênh thang hiếm kẻ vào
(1113 chữ, 4.5 phút đọc) Mọi điều bạn mơ ước đều đang diễn ra trong phút giây này, khi bạn không còn mơ gì ngoài phút giây này nữa.
Đừng bỏ rơi em bé tâm hồn
(1289 chữ, 5 phút đọc) Khi mang trong mình một đứa trẻ tinh thần nhạy cảm và thuần khiết, chúng ta cũng đang vào vị trí của một người mẹ. Vậy đứng trước những đau khóc của đứa con tâm hồn, bạn nên làm gì?
Cơ thể là đền thờ của Chúa
(1943 chữ, 8 phút đọc) Cơ thể con người đã có trong suốt lịch sử, và tiếp tục cho đến ngày nay, là một trong những biểu tượng chính của sự thiêng liêng, và là một trong những biểu tượng nền tảng dẫn đến sự thức tỉnh tâm linh.
Bạn có đang chú ý tới những điều bạn đang chú ý tới?
(1155 chữ, 5 phút đọc) “Chánh niệm giúp được gì cho tôi? Tại sao tôi nên chánh niệm?” Socrates (được đa số mọi người xem là “ông tổ” của triết học) đã trả lời câu hỏi này vào năm 399 trước công nguyên.
Muốn không đau khổ thì đừng tạo ra đau khổ
(3660 chữ, 14 phút đọc) Trong một cuộc sống ganh đua với áp lực cao như bây giờ, việc ai đó cũng muốn thể hiện khả năng của mình, không chấp nhận chia sẻ sự cảm thông thì việc khởi tạo vô số đau khổ để thúc đẩy bản thân là điều chúng ta sẽ…