tỉnh thức
![Ứng dụng chánh niệm trong cuộc sống](https://suyngam.vn/wp-content/uploads/2021/09/chanh-niem-trong-doi-song-400x266.jpg)
Ứng dụng chánh niệm trong cuộc sống
Chánh niệm là sự ý thức nhận biết được những gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại và sống với giờ phút hiện tại.
Chánh niệm là sự ý thức nhận biết được những gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại và sống với giờ phút hiện tại.